
Sopa de Almeja y Verduras
Minestra Sorprese e Verdure
-400 g de Almeja Barilla
-2 zanahorias peladas y cortadas al gusto
-120 g de col finamente rallada
-100 g de ejotes cocidos y cortados al gusto
-350 g de jitomate en trozos
-1 cebolla en trozos
-1 l de caldo de pollo
-1 cucharada de orégano
-2 ramas de perejil
-½ barra de mantequilla
-sal y pimienta al gusto
En la mitad de la mantequilla acitrona la col, la zanahorias y por último los ejotes. Reserva.
Licúa el jitomate, la cebolla, el perejil y el orégano con ½ taza de agua. Pasa esta mezcla por un colador y fríela con el resto de la mantequilla. Sazona.
Pon a hervir el caldo de pollo, agrega el jitomate y cuece la sopa de Almeja Barilla. Una vez cocida la pasta, añade las verduras y, cuando suelte el hervor de nuevo, sirve.
Los caldos de pollo pueden sustituirse por caldos de alguna verdura que proporcionan variedad y nutrimentos importantes a tu alimentación. Consume también verduras, por ejemplo, al vapor.